Như thể căng thẳng và dị ứng không đủ tồi tệ, nghiên cứu mới cho thấy những người bị dị ứng có nhiều đợt bùng phát sau một tuần đặc biệt căng thẳng. Người ta biết rằng căng thẳng có thể là một kích hoạt cho bệnh chàm, mà, giống như dị ứng, là một rối loạn tự miễn dịch, do đó các nhà nghiên cứu nghĩ rằng có một cơ chế tương tự trong công việc. Trong nghiên cứu, một ngày căng thẳng đã không ngay lập tức tăng hắt hơi và ngứa mắt, nhưng các triệu chứng tồi tệ hơn trong tuần sau một cơn căng thẳng dai dẳng và lo âu. Vì vậy, nếu bạn có dị ứng theo mùa, một số hơi thở sâu và yoga có thể hữu ích như thuốc kháng histamine và thuốc nhỏ mắt.
