Có, nó có thể bị béo phì và vẫn khỏe mạnh và phù hợp (nhưng đừng thử). Một nghiên cứu của hơn 43.000 người phát hiện ra rằng một tập hợp con đáng kể của những người béo phì được chuyển hóa khỏe mạnh, và fitter hơn những người béo phì khác.
Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng sự khác biệt phải làm với tập thể dục: nhiều hơn nó giúp tất cả mọi người - bao gồm cả béo phì - phát triển hệ thống cơ thể khỏe mạnh, mang lại sức khỏe trao đổi chất. Tất nhiên, tập thể dục có lợi ích thậm chí còn rộng hơn sức khỏe thể chất, như giảm trầm cảm, lo lắng và ảnh hưởng của stress. Vì vậy, nhận được để nó!
