Làm thế nào để khám phá ung thư da của một chuyên gia da hàng đầu? Đó là dễ dàng hơn nhiều so với bạn nghĩ. Khi San Antonio, Texas, bác sĩ da liễu Vivian Bucay, nhìn thấy da bong tróc trong rốn, cô ấy không nghĩ nhiều về nó, nhưng mẹ của ba lấy sinh thiết da ở bên an toàn và Xem kết quả đáng ngạc nhiên và đáng kể: Ung thư đã phát triển trong tầm mắt của cô ấy trong một thời gian, và khu vực này hiện đang ở giai đoạn bốn khối u ác tính, ung thư da chết người nhất. để nhận ra ung thư da xảo quyệt như thế nào, và đặc biệt là u ác tính, có thể, ”Tiến sĩ Bucay, người ngay lập tức tìm cách chữa trị và bây giờ cảm thấy không có bệnh ung thư. Vụ việc lái xe về nhà dễ dàng như thế nào để bỏ lỡ các dấu hiệu cảnh báo của ung thư da, khi nó thậm chí có thể thoát khỏi thông báo của một chuyên gia. "Tôi đã thực sự may mắn khi có được sự chăm sóc y tế tuyệt vời và tin tưởng mạnh mẽ hơn bao giờ hết trong việc nhận được bất cứ thứ gì trông thậm chí mơ hồ đáng ngờ kiểm tra ngay bây giờ, " cô nói thêm.
 |
Melanoma chịu trách nhiệm cho 80 phần trăm tử vong do ung thư da, là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ Mỹ từ 25-29 tuổi và đã tăng 50% ở phụ nữ trong độ tuổi 15-39. Là cư dân của một miền tây nam đầy nắng, Bucay thấy nhiều da trường hợp ung thư. "Không ai có thể nói chắc chắn nếu mặt trời chịu trách nhiệm cho u ác tính của tôi, nhưng tôi chắc chắn đã chia sẻ của tôi tắm nắng ở tuổi thiếu niên của tôi trước khi chúng tôi nhận ra nguy hiểm như thế nào, " cô chia sẻ. Ngoài các tia bức xạ gây hại, phơi nhiễm không được bảo vệ với ánh nắng mặt trời cũng làm cho da dễ bị ung thư theo những cách khác. Một loại tế bào máu trắng được tìm thấy trong lớp biểu bì được gọi là tế bào Langerhans đóng một vai trò không thể thiếu trong việc giữ cho bạn khỏe mạnh. Những tế bào này thu giữ các kháng nguyên kích hoạt các phản ứng như nhiễm trùng và ung thư, và giao tiếp với các tế bào hệ thống miễn dịch sau đó chống lại chúng. “Các tế bào Langerhans rất nhạy cảm với bức xạ UVA và UVB - dù từ mặt trời hay giường thuộc da, chúng có thể cạn kiệt trong 15 phút phơi nhiễm, ” Bucay giải thích. Ngược lại, có nhiều cách dễ dàng để chống lại ung thư da, trong đó có tỷ lệ sống cao 98% nếu bị bắt sớm. Khi được tìm thấy ở giai đoạn cuối, tỷ lệ đó giảm xuống còn 16%. “Bảo vệ chống nắng có nhiều hơn bao gồm việc áp dụng kem chống nắng”, Bucay nói. Dưới đây là những mẹo hàng đầu của cô để ngăn ngừa và phát hiện ung thư da, bao gồm cả loại mà bản thân cô gần như đã bỏ lỡ. Kiểm tra các địa điểm bất thường “Tự làm bài kiểm tra hàng tháng và tìm hiểu điều gì là bình thường đối với bạn”, Bucay khuyên. Hãy chắc chắn để kiểm tra trong các khu vực lẻ nơi ung thư da có thể ẩn, như bên trong rốn, giữa các ngón chân và dưới bàn chân, cũng như trên mí mắt và lòng bàn tay. Hãy hỏi thợ làm tóc của bạn hoặc một người bạn để kiểm tra da đầu của bạn và sau tai của bạn, và tìm sọc tối bất thường dưới móng tay. Nếu bạn luôn đeo sơn móng tay hoặc gel, hãy chắc chắn kiểm tra khi thay đổi màu sắc của bạn hoặc trong khi có móng gel đầy. Uống vitamin D Gần đây, báo cáo phương tiện truyền thông về mức độ vitamin D thấp có thể ảnh hưởng bất lợi đến mọi thứ từ miễn dịch đến tâm trạng, nhiều người tranh giành ngồi dưới ánh nắng mặt trời để hấp thụ chất dinh dưỡng này, nhưng Bucay nói rằng bạn có thể vô tình làm hại nhiều hơn là tốt. "Đừng dựa vào ánh nắng mặt trời cho vitamin D của bạn, bổ sung là một nguồn có hiệu quả và an toàn hơn nhiều của vitamin quan trọng này, " cô nói. Bạn cũng có thể tìm thấy sữa chua, sữa, ngũ cốc và đậu nành và sữa hạnh nhân vitamin D tại cửa hàng tạp hóa. Hãy bổ sung bằng miệng “Các nghiên cứu đã công bố đã chỉ ra rằng chất chống oxy hóa mạnh NAC (N-acetylcystein) làm giảm tác hại của tia UV lên các nốt ruồi tiền ung thư”, Bucay, người khuyên dùng 1200-2400 mg mỗi ngày. Ngoài ra còn có bằng chứng đáng kể rằng một chất chống oxy hóa khác được gọi là PLE làm giảm tác dụng của tia UVA và UVB và bức xạ trên da, và thậm chí cải thiện tổn thương DNA, thêm Bucay. Bạn có thể tìm thấy PLE trong phần bổ sung Heliocare không cần kê toa phổ biến. Nhận kỳ thi thường xuyên Mọi người đều nên khám bác sĩ da liễu hàng năm để khám da. Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư da cao hơn, đã bị thương tổn hoặc có nhiều tàn nhang và nốt ruồi, cứ sáu tháng một lần. Và nếu bạn đã có u ác tính hoặc tiền sử gia đình của nó, hãy xem bác sĩ nhãn khoa của bạn để khám mắt hàng năm và đề cập đến bác sĩ - u ác tính có thể xảy ra bên trong mắt, Bucay nói. Những người đã được trong một chiếc giường thuộc da có nguy cơ cao hơn của u ác tính mắt. Hãy bảo vệ mặt trời một thói quen hàng ngày “Mưa hoặc nắng và không có vấn đề gì trong mùa, mặc kem chống nắng hàng ngày!”, Bucay thúc giục. Áp dụng kem chống nắng cho cơ thể của bạn trước khi mặc quần áo trong trường hợp vải đủ nhẹ để cho phép tia UVA và UVB xâm nhập qua. (Chúng tôi thích các công thức phun hấp thụ nhanh như không ngửi hoặc chìm vào quần áo.) Mũ có vành ít nhất một vành ba-inch và kính râm được dán nhãn chống tia cực tím là những cách tuyệt vời để tăng cường bảo vệ.
