Nếu bạn đã từng tham gia một lớp học yoga, bạn có thể đã được hỏi khoảng một triệu lần để đặt ra ý định cho lớp học. Tôi nhớ đọc trong một số ấn bản Yoga Journal đã mất từ năm 2012 mà chúng ta nên cân nhắc thực hiện tương tự khi chúng ta thức dậy mỗi buổi sáng và đặt ra một ý định cho ngày hôm sau. Tôi quyết định đó là một ý tưởng tuyệt vời - và sau đó nhanh chóng quên nó đi. Trở lại lớp học yoga, tôi đã được yêu cầu thiết lập ý định một lần nữa và một lần nữa, nhìn thấy những thành tựu tình cảm và thể chất tuyệt vời cho nó, nhưng hiếm khi xem xét đưa thực hành đó vào cuộc sống của tôi ra khỏi mat.
Mãi cho đến nhiều năm sau, khi tôi đang lướt Internet để biết cách tận dụng tối đa thời gian của mình (quy tắc # 1 về quản lý thời gian: đừng lãng phí nửa ngày "quản lý thời gian" của Googling) vào cuộc sống của tôi. Tôi tình cờ gặp được hướng dẫn về năng suất đơn giản của Leo Hababa, Leo Babauta, có nguồn gốc từ sự khôn ngoan của một số phương pháp quản lý thời gian phổ biến hơn. Hướng dẫn này dạy cho người đọc lựa chọn một danh sách ngắn các nhiệm vụ lớn nhất và quan trọng nhất của họ trong tuần và gắn nhãn cho họ là Big Rocks. Ý tưởng là cung cấp cho các tác vụ này mức độ ưu tiên cao nhất và thực hiện chúng càng sớm càng tốt và bằng mọi giá.
Khi Big Rocks được đặt ra, ý tưởng gợi ý, những mảnh sỏi nhỏ (hay tất cả những gì bận rộn cần thiết trong cuộc sống nhưng không di chuyển chúng ta rất xa) sẽ rơi vào vị trí xung quanh chúng; trong khi khi chúng ta để hòn sỏi dẫn đường, nó lấp đầy tất cả không gian và thời gian của chúng ta, không còn chỗ cho Big Rocks thậm chí còn đi vào cuộc sống của chúng ta nữa. (Điều đó, bạn bè, là cách bạn thấy mình dành cả ngày không làm gì ngoài việc dập tắt đám cháy, trả lời email và không bao giờ tìm được thời gian để chạm vào các dự án dài hạn thực sự của bạn.) Khái niệm dường như mơ hồ gợi nhớ đến lớp học yoga. Khi tôi đặt ý định vào lớp, tôi đã xem nó như cam kết tập trung vào ý tưởng đó trên tất cả những cảm xúc hay sự xao lãng khác xuất hiện. Xét cho cùng, nếu tôi cố gắng đạt được ba tư thế mới cùng một lúc trong một giờ học dài, tôi sẽ thấy mình điên cuồng vì cố gắng đa nhiệm và ít tiến bộ để thể hiện nó.
Ngay sau bài học của tôi ở Big Rocks, cuộc sống trở nên khó khăn. Một thành viên gia đình thân thiết đã qua đời, tôi đã tan vỡ, và tôi đang ở ngã tư siêu phổ biến, đột ngột của nghi ngờ mọi lựa chọn cuộc sống của tôi và đặt câu hỏi về vải của thực tại của tôi. Thật khó để nghĩ thẳng, và tất cả những gì tôi muốn làm là cuộn tròn trong một quả bóng trong vài tháng cho đến khi mọi việc trở nên dễ dàng hơn. Cuộc sống đang tiến về phía trước cho dù tôi có thích hay không, và tôi phải tìm cách để tập trung và hoạt động hết mức có thể cho đến khi cuộc sống cá nhân của tôi dịu đi.
