Tôi chắc rằng có một vài trong số các bạn hài lòng với số liệu của mình. 250 triệu người lớn khác có thể có một ít chất béo có thể được cắt từ bụng của bạn ... hoặc đùi của bạn ... hoặc cổ của bạn. Bản thân tôi bao gồm. Trong thực tế, mặc dù một thập kỷ của Tiến sĩ. Oz và Roizen rao giảng về những thành tựu của việc giảm cân và tập thể dục, chúng ta đang thua trận với gen của mình. Để hiểu tại sao điều này là, chúng ta hãy quay ngược thời gian một chút. Cách trước khi điện thoại, trước khi đài phát thanh và thậm chí trước khi các cuốn sách viết tay viết nguệch ngoạc. Chúng ta hãy quay trở lại thời gian khi chúng ta săn lùng theo nhóm và vẽ tranh trong hang động. Khoảng 10.000 năm trước. Lúc đó, sau khi giết một số con mồi không nghi ngờ, chúng tôi sẽ tự nhủ cho đến khi chúng tôi không thể di chuyển. Chúng tôi sẽ ăn và ăn và ăn, bởi vì chúng tôi không biết bữa ăn tiếp theo của chúng tôi sẽ là tối nay… hay tháng sau. Vì vậy, chúng ta càng béo hơn, chúng ta càng có khả năng sống sót. Tất nhiên, chúng tôi không lo lắng về bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc ung thư, vì nếu nhiễm trùng không giết chúng tôi ở tuổi 20, một số động vật ăn thịt khác có thể sẽ làm cho chúng tôi bữa ăn của mình. Và nếu điều đó không làm chúng ta thất vọng, thì sự mất mát của răng và thị giác sẽ báo hiệu kết thúc của chúng ta.

Fighting Fat -- New Ways to Win (Có Thể 2024).