Hầu hết chúng ta dành quá nhiều thời gian trong nhà.Chúng tôi biết điều này, nhưng vì công việc, lối sống, gia đình hoặc có thể chỉ là thói quen, chúng tôi vẫn tiếp tục làm như vậy. Và quá nhiều thời gian trong nhà có thể dẫn đến những lựa chọn lối sống không lành mạnh. (Ví dụ de jour: đi bộ qua nhà bếp, lấy một bữa ăn nhẹ, ở lại bắt nguồn từ chiếc ghế yêu thích của bạn trong nhiều giờ, vv).
Ném và quay là tồi tệ nhất, đó là lý do tại sao rất nhiều người trong chúng ta thưởng thức một bevvy để conk ra nhanh hơn. Nhưng một nghiên cứu mới trên tạp chí Alcohol cho thấy chúng ta không tự làm bất kỳ sự ủng hộ nào - trên thực tế, chúng ta chỉ làm cho việc ngủ thiếp đi khó khăn hơn. Chắc chắn, rượu làm an thần vinh quang trong ngắn hạn, nhưng các nhà nghiên cứu t
Bạn chú ý nhiều đến tủ quần áo mùa thu của bạn, nhưng khi nhiệt độ giảm xuống, đó là áo của bạn thường xuyên có sân khấu trung tâm. Chúng tôi đã làm tròn phong cách cho cả những dịp giản dị và ăn mặc mà sẽ bổ sung cho con số của bạn — và giữ cho bạn ấm áp - bất kể hình dạng cơ thể của bạn có thể là gì. Đó là thời gian để trang trải. 1 CIRCLE Khi bạn mang theo trọng lượng xung quanh giữa của bạn, thủ thuật
