Trong một thú vị, để đặt nó nhẹ nhàng, phỏng vấn với Into The Gloss, "Divergent" nữ diễn viên Shailene Woodley raved về lợi ích sức khỏe của việc ăn đất sét. Đúng, bạn đọc quyền đó: ăn đất sét. Còn được gọi là geophagy, hoặc thực hành tiêu thụ đất, các chất giống như đất, Woodley đã nói rằng đất sét là một trong những thứ tốt nhất bạn có thể đặt trong cơ thể của mình. ”Lần đầu tiên tôi nghe nói về lợi ích của việc ăn đất sét từ một tài xế taxi, ” cô ấy giải thích. “Anh ấy là người châu Phi và nói rằng, anh ấy đến từ đâu, những người phụ nữ ăn đất sét khi họ mang thai. Tôi đã phát hiện ra rằng đất sét là tuyệt vời cho bạn bởi vì cơ thể của bạn không hấp thụ nó. Và điều này thật điên rồ: Nó cũng giúp làm sạch kim loại nặng ra khỏi cơ thể bạn. ”Trong khi thật sự nhiều nền văn hóa có lịch sử ăn đất hoặc đất sét lâu dài, đặc biệt là ở phụ nữ có thai, kể cả ở Mỹ và nghiên cứu cho thấy Đất sét có thể giúp loại bỏ kim loại nặng từ đất cũng như từ động vật tiếp xúc với bức xạ, thực sự không phải là một lý do tốt để ăn đất sét vào năm 2014, theo chuyên gia dinh dưỡng Janet Helm, tác giả của blog Unplugged. nghĩ rằng nó cung cấp các khoáng chất thiết yếu, như sắt và canxi, nhưng chúng ta không cần phải lấy chất dinh dưỡng từ đất nữa ”, Helm lưu ý. “Đó là lý do tại sao có những loại vitamin trước khi sinh cho phụ nữ mang thai. Hơn nữa, gan và thận của chúng ta hấp thu độc tố nên không có gì chúng ta cần làm để giải độc mà cơ thể chúng ta chưa làm cho chúng ta. ”Mối quan tâm chính đối với phụ nữ mang thai tiêu thụ đất sét là có rất nhiều tạp chất, chẳng hạn như chì, asen và các hóa chất độc hại khác tự nhiên xuất hiện trong đất và có thể đe dọa sức khỏe cho cả người mẹ và đứa con chưa sinh của mình. Vậy tại sao lại mạo hiểm? Ăn đất sét cũng có thể dẫn đến các vấn đề táo bón tiềm ẩn và trường hợp xấu nhất, nếu bạn không tiêu hóa hoàn toàn và / hoặc bạn ăn nhiều chất dồi dào, có thể dẫn đến tắc nghẽn đường ruột. Theo Helm, rủi ro vượt xa mọi lợi ích, “Chỉ vì một người nổi tiếng nghĩ rằng đó là điều lớn tiếp theo không có nghĩa là bạn nên thử nó”, cô nói. Âm thanh như lời khuyên âm thanh cho chúng tôi.
