Ăn Khá này Lễ Tạ Ơn với một bữa ăn tối ngon đó là tội lỗi-miễn phí và sans glut (và ruột!). Kết hợp các công thức nấu ăn kỳ nghỉ truyền thống của bạn bằng cách chuẩn bị các thành phần yêu thích của bạn theo những cách mới, khỏe mạnh và tăng cường vẻ đẹp dựa trên chương trình Lifestyle 180 của Cleveland Clinic. Những công thức này là 100% ngũ cốc nguyên chất không có chất béo trans và chỉ chứa một lượng nhỏ chất béo bão hòa và thêm đường.
Thành phần:
- 2 thìa cà phê nhân hương thảo tươi xắt nhỏ
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen xay
- 1 muỗng canh tỏi tươi băm nhỏ
- 1 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 1 pound khoai tây chiên đỏ, rửa sạch và cắt thành nêm có kích thước bằng nhau
Chuẩn bị:
- Trong một cái bát, kết hợp năm nguyên liệu đầu tiên; trộn đều.
- Thêm nêm khoai tây vào tô, phủ chúng đều bằng nước xốt.
- Trải khoai tây ra trên một tấm nướng không dính và nướng trong 30 phút hoặc cho đến khi mềm.
 |
Công thức làm cho bốn khẩu phần 1/2 chén
