Đó là cliche cũ "Phải mất nhiều cơ bắp hơn để mỉm cười hơn nó để cau mày" thực sự là đúng: Theo thẩm mỹ học Rachel Lang, có chính xác 43 cơ bắp trong khu vực mặt có liên quan trực tiếp đến cảm xúc. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta dành nhiều ngày hầu như không di chuyển khuôn mặt của chúng tôi trước màn hình máy tính, hoặc thắt chặt khuôn mặt của chúng tôi trong khi chúng tôi căng thẳng.
Khi Rachel và các cộng sự của cô, Kate Gyllenhaal và Heidi Frederick nhận ra hầu hết mọi người đều không làm bất cứ điều gì trên cơ mặt của họ, bộ ba đã thành lập Skin Gym Face Fitness, một lớp đào tạo mạch cho khuôn mặt. Họ sử dụng liệu pháp cảm ứng và công nghệ để chống lại chứng teo cơ mặt tại tiệm làm đẹp ở thành phố New York của họ. Dưới đây là một số điều cần biết về tập thể dục cơ mặt:
Tầm quan trọng của việc tập thể dục khuôn mặt của bạn là gì?
Cơ mặt là một phần của nền tảng xác định hình dạng của khuôn mặt. Giống như tất cả các cơ bắp, chúng cần phải được thực hiện. Trong ngày làm việc, bạn có thể đứng dậy và đi bộ xung quanh khối, nhưng vẫn hầu như không thay đổi biểu hiện của bạn. Ngay cả ngủ trên cùng một bên của cơ thể của bạn có thể góp phần teo cơ mặt. Tin tốt là, vì cơ mặt nhỏ hơn, teo rất dễ sửa và bạn sẽ thấy kết quả nhanh chóng.
Bạn nên tập trung vào khuôn mặt của mình bao lâu một lần?
Mỗi ngày. Những đại diện này rất đơn giản và không mất nhiều thời gian. Bạn có thể làm chúng trong phòng tắm, xem TV, hoặc thậm chí ngồi ở bàn làm việc của bạn.
Tôi sẽ thấy kết quả gì?
Nếu bạn làm tròn các cơ xung quanh các đường cười của bạn, các đường cười của bạn sẽ không nổi bật. Giảm stress là một phần thưởng lớn khác.
Ở đây, Rachel và Kate chia sẻ một vài thủ thuật đơn giản, được thẩm mỹ phê chuẩn để làm sống động làn da của bạn và để lại cảm giác tươi mới cho khuôn mặt bạn.
Bài đăng này được tài trợ bởi StriVectinLABS. Để tìm hiểu thêm về việc chăm sóc làn da của bạn, hãy đi đến Do It Yourself Dermatology, được tài trợ bởi StriVectin và YouBeauty.
