Các sản phẩm tươi sống theo mùa rất ngon - đặc biệt nếu bạn tự trồng nó. Trái cây và rau quả đóng gói một cú đấm chất dinh dưỡng. Họ càng nhiều màu sắc, càng giàu dinh dưỡng. Nghĩ cà rốt màu cam sáng, dâu tây đỏ đậm, rau diếp xanh tươi, bí vàng. Tất cả các sản phẩm này giàu chất chống oxy hóa như beta-carotene, đầy sắt và folate, và bùng nổ với vitamin C. Và điều này mang lại những lợi ích tuyệt vời bên ngoài và trong: da sáng, tóc sáng bóng và trái tim khỏe mạnh, chỉ dành cho người mới bắt đầu.
