Bạn biết rằng zit lớn bạn đang ám ảnh hơn? Đừng lo lắng nữa. Theo nghiên cứu này về hiện tượng tâm lý được gọi là “hiệu ứng ánh đèn sân khấu”, mọi người không để ý đến những khiếm khuyết tự nhận thức của bạn nhiều như bạn nghĩ họ làm (nếu có!).
Các sinh viên đại học được yêu cầu mặc áo phông với những hình ảnh “người xấu hổ” như Barry Manilow và Vanilla Ice (nghe thật tuyệt vời), và bước vào một căn phòng đầy người. Các sinh viên nghĩ rằng những người khác sẽ nhận thấy áo sơ mi của họ nhiều hơn họ thực sự đã làm. Nhưng nếu học sinh được dành thời gian để làm quen với việc mặc áo phông xấu hổ, họ nghĩ rằng ít người nhận thấy chúng hơn.
Dường như sự tự nhận thức của chúng ta bắt nguồn từ bao nhiêu chúng ta đang nghĩ về ngoại hình và hành động của chúng ta: chúng ta càng ít suy nghĩ về nó, chúng ta càng ít tin rằng những người khác đang nghĩ về nó.
