Nếu có một taskmaster lớn trong chăm sóc da, đó là lớp học của các thành phần được gọi là retinoids. Những dẫn xuất của vitamin A, thường được gọi là thương hiệu Retin-A, làm tất cả. Họ có thể làm sạch mụn bằng cách ngăn ngừa tế bào da khỏi làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng tỷ lệ doanh thu của tế bào và kích thích sản xuất collagen mới và cải thiện các triệu chứng lão hóa như nếp nhăn, đốm tuổi và da xỉn. mẹ dùng một cái? Vâng, như một bác sĩ da liễu, đó là những gì tôi muốn biết! Bất kỳ người phụ nữ hay người đàn ông nào lão hóa đều là ứng cử viên cho retinoids, bao gồm mọi tông màu da từ công bằng đến sâu nhất.
Khiếu nại phổ biến nhất là các tác dụng phụ như sấy khô, bong tróc và kích ứng có thể làm cho thành phần khó khăn đối với nhiều người để dễ dàng kết hợp vào thói quen chăm sóc da. Tin vui: cách bạn áp dụng retinoid tạo nên sự khác biệt. Nếu bạn làm theo lời khuyên của tôi, bạn có thể có cả một trải nghiệm thú vị và kết quả da sáng.
Sự khác biệt giữa retinoid và retinol là gì?
Retinoids đòi hỏi một toa thuốc và có nồng độ cao hơn của retinoic acid, trong khi retinols có thể được mua trên quầy và có một nồng độ yếu hơn của các thành phần hoạt chất.
Yêu cầu một lựa chọn dung nạp tốt. Các retinoid ngày nay tốt hơn nhiều so với những người già hơn, vì chúng được nhắm mục tiêu nhiều hơn để tạo ra kết quả trong các công thức ít gây khó chịu hơn. Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn để có một lựa chọn mới hơn. Bệnh nhân yêu thích của tôi đối với bệnh nhân là Tazorac 0, 05% cho toa thuốc, và dòng Retinol Complex của Skin Medica có nhiều ưu điểm khác nhau trong việc sử dụng thuốc không kê đơn.
Áp dụng retinold sau khi dưỡng ẩm. Chắc chắn, bạn có thể áp dụng retinoid ngay sau khi làm sạch — mặc dù điều này làm tăng nguy cơ tác dụng phụ không mong muốn của bạn. Áp dụng retinoid như là một bước cuối cùng sau khi dưỡng ẩm vào ban đêm tạo ra một bộ đệm tốt đẹp giữa làn da của bạn và các thành phần hoạt chất. Các nghiên cứu cho thấy rằng bạn vẫn sẽ nhận được những lợi ích tương tự với nguy cơ kích ứng thấp hơn nhiều.
Sử dụng số lượng hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt của bạn. Đây là một ví dụ điển hình mà rất ít đi một chặng đường dài. Chỉ sử dụng một cái hột có kích thước hạt đậu, áp dụng sản phẩm lên trán, cả hai má và cằm để đảm bảo phân bố đều, và sau đó nhanh chóng dùng ngón tay của bạn để trải ra như một lớp mỏng trên toàn bộ khuôn mặt của bạn. Tránh khu vực trực tiếp bên dưới mắt của bạn, vì nó quá mỏng và nhạy cảm để sử dụng retinoid.
Quy mô trở lại nếu bạn nhạy cảm. Vâng, ngay cả làn da nhạy cảm cũng có thể sử dụng và hưởng lợi từ retinoids! Nếu bạn có làn da dễ bị bong tróc hoặc dễ dàng chuyển sang màu đỏ, bạn có thể thu nhỏ lại từ ứng dụng hàng ngày và sử dụng retinoid của bạn vào các tối thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu. Da rất nhạy cảm có thể hạ cấp xuống không thường xuyên như một lần một tuần và vẫn tận hưởng kết quả tích lũy.
Thoa vào ban đêm và thoa SPF 30 mỗi ngày. Tia sáng mặt trời phá vỡ retinoids xuống, vì vậy chúng chỉ nên được áp dụng vào ban đêm. Và kể từ khi retinoids tăng tốc độ doanh thu tế bào, làn da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Bạn bắt buộc phải đeo kem chống nắng hàng ngày ít nhất là SPF 30 mỗi ngày để bảo vệ khuôn mặt của bạn và nộp đơn lại khi cần thiết nếu bạn ra ngoài. Đội mũ che mặt nếu bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong hơn 15 phút.
Luôn kiên định và kiên nhẫn. Retinoids không có giá trị thời gian của bạn nếu bạn chỉ áp dụng kem dưỡng da khi bạn nhớ. Cho dù bạn sử dụng nó mỗi ngày hoặc một lần một tuần, ở lại trên lịch trình là chìa khóa để điều trị da trên một mức độ tế bào mà tạo ra kết quả có thể nhìn thấy trên bề mặt. Và hãy nhớ rằng những thay đổi lớn không xảy ra qua đêm; họ mất một thời gian. Nó sẽ mất vài tuần để nhìn thấy làn da đẹp, nhưng tôi hứa rằng nó cũng đáng để chờ đợi!
