Cà phê không chỉ thêm một chút pep trong bước của bạn, nó thực sự có thể thúc đẩy cuộc sống của bạn! Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Circulation cho thấy rằng nhấm nháp trong buổi sáng của bạn brew hàng ngày có thể kéo dài cuộc sống của bạn. Các nhà nghiên cứu đã khám phá một lượng lớn dữ liệu, được thu thập trong nhiều thập niên, từ các chuyên gia y tế, những người đã hoàn thành bảng câu hỏi chi tiết về mức tiêu thụ thực phẩm và đồ uống hàng ngày của họ. Mặc dù không có mối tương quan giữa việc uống cà phê và cuộc sống kéo dài với người hút thuốc, những người không hút thuốc sẽ gặt hái những lợi ích. Trên thực tế, những người không hút thuốc uống từ 2 đến 5 ly trong chế độ điều trị có nguy cơ tử vong sớm hơn 15%. Điều này bao gồm các bệnh tim mạch và thần kinh, cũng như tự sát.
