thể dục

Biến thái " Yêu cầu " Bạn sẽ biến đổi cơ thể của bạn, thách thức di truyền của bạn và tạo ra cơ thể bạn không bao giờ nghĩ có thể. " Gist Xác định hình dạng của bạn từ bốn tùy chọn dựa trên cách phụ nữ khác nhau đạt được và lưu trữ trọng lượng. Sau đó, hơn chín đĩa DVD, Tracy Anderson dẫn bạn qua các bài tập về tim mạch và sức mạn...

Một vài may mắn, 128 người đàn ông chính xác, đã được chọn tham gia vào một nghiên cứu tại Đại học Wroclaw, trong đó họ đã buộc phải ogle t-ta từ không phải một, không phải hai, nhưng ba góc độ khác nhau! Và trong khi một đỉnh cao không lén lút ở phân cắt của chúng tôi có thể tạo ra một cuộn mắt từ người phụ nữ trung bình, những phát hiện có thể chứng minh thậm chí còn tốt hơn cho phụ nữ với kích cỡ cốc C và lên. Theo nghiên cứu, đàn ông bị thu hút bởi babes busty là những viên đá lăn lãng mạn mà mối quan hệ của họ hầu như không tồn tại. ...

Shutterstock Điều gì sẽ xảy ra: Các tư thế nhẹ nhàng nơi cơ thể được hỗ trợ bởi các khối, gối và chăn để loại bỏ sự căng thẳng. Sự thoải mái cho phép học sinh nắm giữ từng vị trí lâu hơn để đạt được phần thưởng vật chất và tinh thần lớn hơn. Ai nên thử: Phụ nữ mang thai, sinh viên lớn tuổi, bệnh nhân ung thư. Các chi tiết: Các nhà...

Các nhà khoa học: Những người đồng sáng lập YouBeauty.com là Mehmet Oz, MD, một bác sĩ phẫu thuật tim mạch, và Michael Roizen, MD, Giám đốc chăm sóc sức khỏe tại Cleveland Clinic. Câu trả lời: Bạn biết cellulite khi bạn nhìn thấy nó: da lúm đồng tiền trông hơi giống vỏ cam - hoặc phô mai phô mai đáng sợ. Đó là hiệu ứng gập ghềnh xảy ra khi collagen ngay dưới da bị thoái hóa. ...

Trước khi bạn nhảy trên máy bay, hãy chắc chắn rằng bạn đã đóng gói những thứ cần thiết để thể hiện vẻ ngoài giản dị nhưng đầy phong cách. Lời khuyên này từ các chuyên gia tại Shoptiques và YouBeauty sẽ giúp bạn sẵn sàng để đón lễ và tiếp nhận trên một bãi biển ấm áp, đầy nắng. Thêm vào đó, hãy nhập cơ hội để giành được $ 2000 từ BeautySage (trang web chị em của chúng t...

Trung học cơ sở là một cesspool bất an, mong manh tự trọng, và khủng hoảng trong bản sắc. Ít nhất nó đã cho tôi. Cứ như thể ai đó đã làm tăng khối lượng trên cơ thể tôi bất an và xấu hổ. Điều gì với việc phát triển ngực và hông và kinh nguyệt, có rất nhiều thứ có thể trở nên tồi tệ và vô số lý do để cảm thấy khủng khiếp về bản thân mình. Tôi dường như không bao giờ có thể vượt qua sợi dây nhung. Đôi khi, tôi nhích lại gần, nhưng tôi không bao giờ có...

Có Nora Ephron - tác giả nổi tiếng đã viết một câu chuyện về việc ghét cổ lão của cô - sống thêm 10 năm nữa, liệu cô có viết một lời than thở về âm đạo… của cô? Nếu thủ tục phẫu thuật thẩm mỹ của thập niên 90 là sự lựa chọn mũi và những người mắc bệnh ban đầu tràn đầy sự nâng ngực, thì năm 2010 đã báo trước một niềm đam mê mới thú vị (nếu hơi bối rối) với việc thay đổi khu vực mu. Và giống như công việc của schnoz và việc làm boob, xu hướng mới này dường như hấp dẫn cả trẻ và già. Tiến sĩ Christine Hamori, một bác sĩ ...

Hầu hết các vết thương nhỏ ở móng đều tự lành, mặc dù chúng có thể khó coi. Dưới đây là một số vấn đề liên quan đến móng tay phổ biến… Các đốm trắng: Các chấm nhỏ, hình bán nguyệt có kết quả do chấn thương ở móng tay, nơi các tế bào móng hình thành. Họ cuối cùng cũng phát triển. Xuất huyết phân rã : Nếu bạn thấy các đường thẳng đứng gi...

Bất kể giới tính, mỗi người xem "Giữ Up với Kardashian" đã trở thành một người phụ nữ thời điểm đó khi Kourtney Kardashian kéo ra con Penelope. Hiện đang mang thai chín tháng với đứa con thứ ba, Kourtney tiếp tục mang thai với một bức ảnh khỏa thân trong tạp chí DuJour.Kourt thổ lộ về cơ thể mang bầu trần truồng của mình đến Dujour: Ko...

Tôi đã may mắn. Tôi đã có một thời kỳ mang thai tuyệt vời - đó là một trong những thời điểm hạnh phúc nhất trong cuộc đời tôi. Tôi đã đạt được trọng lượng rất ít với các vết rạn da không mặc dù mang cặp song sinh, nhiều đến sự ngạc nhiên của tôi. Tại cuộc kiểm tra sau sáu tuần sau khi sinh, tôi chỉ nặng 6 pound cân nặng trước khi...

Beyonce Beyoncé đã bị buộc tội airbrushing vòng eo của mình trong selfie mới nhất của cô, có tính năng của mình cho smolder đầy đủ cho máy ảnh trong một bộ đồ tắm theo chủ đề Jay nói rằng "99 vấn đề nhưng ass của tôi không phải là một." Tôi yêu Beyoncé nhiều như bất kỳ tiếp theo tự tôn trọng mil...

Trong đoạn giới thiệu dài 15 giây cho "50 Shades of Grey", chúng ta biết rằng Christian Grey mặc cùng một bộ đồ chính xác mỗi ngày, một người có OCD không được chẩn đoán hoặc bất kỳ nhân vật hoạt hình nào. Người đàn ông này là CEO của một tập đoàn lớn nhưng không sở hữu một chiếc cà vạt đỏ và xanh cho bữa tiệc? Nếu tủ quần áo là thứ của bạn, hãy sẵn sàng để được bật rất chính xác trong 15 giây: Là một ph...

Ngày hôm kia, một đồng nghiệp nói với tôi mông của tôi trông tuyệt vời. Cô ấy đủ điều kiện bình luận của mình bằng cách nói rằng có lẽ nó không thích hợp để nói điều đó, nhưng nó, uh, kinda đã làm cho tuần của tôi! Trong thời gian tôi làm việc với nữ diễn viên ballet Mary Helen Bowers, người sáng tạo chương trình tập luyện Ballet đẹp, đó là đôi chân và mí mắt của tôi đã được cải thiện rõ rệt. Đằng sau của tôi là chặt hơn và săn chắc, chân tôi mạnh mẽ hơn và nạc hơn, và tôi đang tận hưởng những chuyển động mà tôi chư...

Phụ nữ và gynos của họ từ lâu đã biết rằng Kegels - các bài tập “Tôi thực sự đang thực hiện chúng ngay bây giờ ” - tăng cường các cơ mà chúng ta sử dụng trong quá trình quan hệ tình dục. Nhưng trong trường hợp bạn chưa từng biết đến xu hướng sàn chậu mới nhất, có một số thiết bị đo lường sự thành công của bạn khi thực hiện những bài tập thân mật này. Techcrunch báo cáo cách startupChiaro ở London đã tạo ra một người tập luyện Kegel có tên Elvie, dự kiến sẽ được bán ...

Tương lai là khi chúng ta. Tuần này The New Yorker đào sâu vào việc sử dụng máy in 3D - bây giờ là "rẻ tiền và phổ biến" để in mọi thứ từ kính mắt đến súng - trong cộng đồng y tế. Giờ đây, các máy in 3D có thể in các mô của con người bằng cách sử dụng mực in của các tế bào, nhà văn Jerome Groopman giải thích, “các nhà thám hiểm [S] đang cấy ghép stent 3D, bộ phận giả và các phân đoạn thay thế của sọ người.” Tuy nhiên, nhưng chúng tôi đang trên đường đến đó nhờ vào việc in các mao mạch chức năng. Như Groopman viết, "câu ...