Một nghiên cứu ở Quebec đã có 125 người tham gia béo phì theo chế độ ăn uống giảm cân trong 12 tuần, tiếp theo là 12 tuần bảo trì cân nặng khác. Một nửa đã dùng probiotic, một nửa thì không. Phụ nữ trong chế độ probiotic mất hơn 4 pound so với nhóm chứng. Thêm vào đó, họ tiếp tục giảm cân trong thời gian bảo trì, trong khi những phụ nữ trên giả dược tăng cân trở lại.
Mọi người đều biết một người ăn bánh quy cho bữa ăn sáng, khoai tây chiên cho bữa trưa, và chưa bao giờ thực sự nhìn thấy bên trong phòng tập thể dục. Tuy nhiên, cô ấy vẫn không có vẻ để đạt được một pound. Có lẽ đó là một người bạn tốt. Có lẽ đó là bạn. Trong khi phản ứng ruột của bạn có thể là ghen tỵ (hoặc bảo vệ
Trong nhiều năm, các phương tiện truyền thông đã quảng cáo các tiêu chuẩn cơ thể không lành mạnh, thường miêu tả những hình thể không thể đạt được như một điều đáng mơ ước. Phụ nữ được cho là phải...
