Ai không thích được nuông chiều bản thân với một massage cơ bắp nóng chảy? Vấn đề là, thẻ giá có thể khiến bạn căng thẳng hết lần nữa. Vâng, bạn đang may mắn — Tuần lễ Spa sắp ra mắt. Điều đó có nghĩa là bạn có thể thưởng thức một loạt các phương pháp trị liệu spa cho một cửa sổ pop 50 đô-la miễn phí và thân thiện với ví tiền. bạn có thể bắt đầu đặt hẹn tại một trong 800 spa tham gia ngay bây giờ. Để giúp bạn quyết định phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho bạn, chúng tôi đã phân tích khoa học đằng sau một số dịch vụ làm đẹp nhất. Tìm kiếm theo thành phố của bạn tại spaweek.com để tìm phương pháp điều trị trong khu vực của bạn. Đặt chúng trong khi chúng vẫn có sẵn!
Massage:
Nhận được chà xát đúng cách không chỉ làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn và lỏng hơn một mì ướt, nó cũng là một liệu pháp hiệu quả mà quashes đau và cải thiện sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu năm 2010 tại Trung tâm y tế Cedars-Sinai ở Los Angeles phát hiện rằng một massage 45 phút của Thụy Điển đã giảm mức hoóc-môn điều chỉnh huyết áp và giữ nước và tăng bạch cầu lưu thông, có thể biểu hiện tăng miễn dịch.
Hãy thử : 45 phút massage bình tĩnh và yên bình tại Spa tại khách sạn JW Marriott Santa Monica Le Merigot ở Santa Monica, California.
Bấm huyệt Liệu pháp cảm ứng chữa bệnh kích thích các khu vực nhất định ở bàn chân và bàn tay tương ứng với các cơ quan trong cơ thể, giải phóng tắc nghẽn năng lượng. Kết quả? Căng thẳng và căng thẳng bị trục xuất. Một nghiên cứu về đau đầu và đau nửa đầu năm 1999 ở Đan Mạch - nơi bấm huyệt là phương pháp điều trị thay thế hàng đầu - cho thấy, trong ba tháng theo dõi nghiên cứu, 81% người tham gia báo cáo rằng phương pháp điều trị bấm huyệt đã giúp chữa khỏi triệu chứng đau đầu.
Hãy thử : 60 phút Pumpkin Spice Reflexology điều trị tại Trung tâm Pittsburgh cho sức khỏe bổ sung và chữa bệnh ở Pittsburg, Pennsylvania.
