đời sống

Vào năm 2007, Laura đã bắt đầu một công việc giảng dạy khó khăn ở San Francisco. Trong nhiều năm, cô đã gặp khó khăn trong việc ăn uống. “Một trong những quy tắc của tôi là, tôi có thể có bánh mì mỗi tuần một lần. Tôi cho phép bản thân mình có một chiếc bánh sandwich vào thứ Sáu, và đó là điểm nhấn trong tuần của tôi, ”cô nói. Nó không bền vững - cô biết cô không thể dạy nếu cô không thể tự nuôi mình. Cô ấy nói với một ch...

Dường như gần đây, mọi người đều nói về IUD. Có những nhà lập pháp Colorado đeo khuyên tai và ve áo để hỗ trợ một dự luật kêu gọi tài trợ cho biện pháp tránh thai có tác dụng lâu dài và có thể đảo ngược. Vào tháng Giêng, nhà hoạt động công bằng sinh sản Alison Turkos đã tweet trực tiếp việc chèn DCTC của cô ấy. Storify của cô đã được xem hơn 50.000 lần. Vào tháng Hai, FDA đã chấp thuận một IUD khác, Lilet...

Được biết đến như một món ăn ngon, Kraft & phô mai sẽ thay đổi rất nhiều bữa tối phổ biến của họ: Công ty đã thông báo trong một thông cáo báo chí rằng họ sẽ loại bỏ chất bảo quản và thuốc nhuộm nhân tạo khỏi phô mai mac 'n phô mai vào tháng 1 năm 2016. Theo CBS News, Kraft thề sẽ loại bỏ thuốc nhuộm nhân tạo khỏi bột màu cam hu...

Tôi nghĩ điều quan trọng nhất trong cuộc đời là ước mơ. Tôi mơ rất nhiều. Tôi nghĩ đó là bản chất của cuộc sống. Tin rằng bất cứ điều gì là có thể. Tôi nghĩ sẽ hoàn toàn bất hợp pháp khi ai đó nói, “Bạn sẽ không làm nó, ” hay “bạn không nên mơ, ” hay “Không thể.” Hoặc điều này: “Chỉ là thực tế!” Tôi ghét Thực tế là, chúng tôi chỉ đơn giản là không thể ...

Điều trị lo lắng phụ thuộc vào một số yếu tố. "Nếu bạn thực sự thấy mình bị một thời kỳ căng thẳng lâu dài, sự tham gia giúp đỡ của người khác thực sự hữu ích, " Chuyên gia tư vấn tâm lý Art Markman, Ph.D . Khi sự lo lắng liên quan đến tài chính, gia đình hoặc các hoàn cảnh khác trong cuộc sống, một nhân viên xã hội lâm sàng có thể là người để xem. "Họ rất hài lòng khi nghĩ về hoàn cảnh sống của bạn và có thể giúp bạn sắp xếp lại các yếu tố trong cuộc...

Hỏi bất kỳ diễn viên nào - thời gian gọi 4 giờ sáng và tất cả các cảnh quay phim ban đêm không chính xác là chìa khóa cho một giấc ngủ ngon. Đối với Debi Mazar, người bị chứng mất ngủ, chiến lược làm thế nào để ngủ đã trở thành một ưu tiên. Từ lần đầu ra mắt vào năm 1990 “Goodfellas” cho tới thời gian dài của cô về ...

Ở tuổi 21, Wendy Berry Mendes đang nhảy xuống từ một bước nhảy ba lê, trượt trên một chỗ ướt trên sàn nhà và ngã xuống, xé các dây chằng ở chân phải. Đó là một chấn thương kết thúc sự nghiệp. Cho đến lúc đó, Mendes đã tăng dần lên bậc thang của ballet chuyên nghiệp. Cô bắt đầu tham gia các lớp học ở tuổi sáu và tiếp tục thực hiện chuyên nghiệp, ...

Cho dù ghim các chuyên gia về các điểm thảo luận trong thời điểm bắt đầu hoặc khám phá các chủ đề dễ bay hơi trong các phim tài liệu CNN như “Đen ở Mỹ” và “Không hoan nghênh: Người Hồi giáo kế bên”, Soledad O'Brien luôn tôn vinh danh tiếng của mình. thương hiệu của wit sắc nét. (Thực tế, The Daily Beast gần đây đã viết ...

Đêm trước cuộc đua marathon đầu tiên của Kiran Gandhi, cô có thời gian, và một số cơn co thắt tàn bạo để đi cùng với nó. Gandhi, một thanh niên 26 tuổi đã kiếm được bằng MBA của Trường Kinh doanh Harvard và đi lưu diễn với tư cách là tay trống với MIA, chưa bao giờ thực hành chạy trong khi kinh nguyệt trước đây. Trong một bài tiểu luận, cô đã viết cho Medium tháng vừa qua để thiết lập internet a...

Hẹn gặp lại sau, aspartame. PepsiCo thông báo hôm thứ Sáu rằng Diet Pepsi, cũng như Caffeine-Free Diet Pepsi và Wild Cherry Diet Pepsi, sẽ không còn chứa chất gây ngọt nhân tạo gây tranh cãi ở Mỹ bắt đầu từ tháng Tám. Thay vào đó, người khổng lồ nước giải khát sẽ thay thế trong sucralose, tốt hơn được gọi là Splenda, và acesulfame-kali. Mặc dù cả hai đều là chất tạo ngọt nhân tạo, chúng không bị ám ảnh bởi nhữn...

Đã bao nhiêu lần bạn mua một thành viên phòng tập thể dục trong tháng Giêng chỉ để thấy rằng vào tháng Hai, vượt qua phòng tập thể dục của bạn chỉ là trang trí trên keychain đã lộn xộn của bạn? Bạn không cần chúng tôi nói với bạn rằng độ phân giải năm mới hiếm khi dính. chính xác là những gì bạn có thể mong đợi: uống ít rượu, tập thể dục nhiều hơn, giảm...

Bí mật để hạnh phúc là khác nhau đối với mọi người và điều hành những mong muốn và mong muốn - sở hữu một túi thiết kế, sống khỏe mạnh, quan hệ tình dục ba lần một ngày, hoặc nhìn và cảm thấy đẹp. Nhưng trên tất cả, đó là về cảm giác awe. Chúng tôi là một cảm xúc tương đối unstudied tồn tại một nơi nào đó giữa niềm vui v...

Có điều gì đó về việc xem mọi người cạnh tranh vì tình yêu thu hút người xem. Hơn 6 triệu người đã điều chỉnh trong The Bachelorette tuần trước, và không có gì so với con số mà chương trình sẽ vẽ khi nữ hoàng của mùa này, Kaitlyn Bristowe, chọn giữa những con ngựa (đáng yêu và không), những người đã vuốt ve con đường của mình lễ hồng cuối cùng. Bộ phim truyền hình trên The Bachelorette sẽ khá quen thuộc với những người theo dõi những gì chúng ...

Điều đó nghĩa là gì: Các nhà trị liệu tâm lý học tin rằng quá khứ của bạn định hình hành vi hiện tại của bạn, và hiểu rằng ảnh hưởng của nó cho phép bạn phá vỡ các mẫu cũ. "Não trị liệu địa chỉ trị liệu các yếu tố cơ bản tạo ra hoàn cảnh một người phải đối mặt ngày hôm nay, " Nancy Nereo Ph.D., một nhà trị liệu tâm lý học ở NYC, nói. Những yếu tố này bao gồm cách gia đình bạn truyền đạt, thác...

Ở châu Âu, "kiệt sức" là một chẩn đoán phổ biến của những người cảm thấy mệt mỏi và đôi khi chán nản. Ở Mỹ, hầu hết mọi người không quen thuộc với thuật ngữ kiệt sức theo nghĩa y học, nhưng điều đó không có nghĩa là nhiều người không phải chịu đựng nó. Lonneke EngelI phải tìm thấy ánh nắng mặt trời trong cuộc đời tôi. Tôi là một trong số họ. ...