đời sống

Nhà máy này hôm nay cho sức khỏe tốt hơn

Với thời tiết ấm áp lăn vào, thị trường của nông dân chỉ mới bắt đầu cung cấp màn hình tuyệt đẹp của cà chua gia truyền, và mùa trồng là trong xoay. Sự phong phú của màu sắc một mình là đủ để mang lại một nụ cười cho khuôn mặt của tôi. Không phải tất cả chúng ta lấy mẫu một cửa hàng mua cà chua, đặc biệt là ở độ s...

ĐọC Thêm

Chocolate Milk: Nó có thể làm một cơ thể xấu?

Bạn có biết rằng hơn 75% sữa được cung cấp cho trẻ em của chúng tôi ở trường có hương vị không? Mỗi hộp sữa không béo có hương vị nửa đường bổ sung thêm khoảng 8 gram đường vào chế độ ăn của trẻ, vì vậy có thể buôn lậu thêm 5 pound vào chế độ ăn của trẻ thông qua sữa có hương vị trong một năm học. để béo phì. Các nghiên cứu cho thấy một liên kết từ đường thêm vào béo phì là độc lập với phần còn lại c...

ĐọC Thêm

Phim tài liệu mới đầy cảm hứng này chào mừng vẻ đẹp trong mọi hình thức

Bộ phim tài liệu ngắn “On Beauty” của nhà làm phim Joanna Rudnick theo sau nhiếp ảnh gia thời trang Rick Guidotti khi anh làm việc với những người trẻ sống với điều kiện di truyền và chắc chắn sẽ chuyển động ngay cả những người xem khó tính nhất. Theo PopSugar, Guidotti đã làm việc với các tạp chí cao cấp và kh...

ĐọC Thêm

4 cách dễ dàng để ngăn chặn Old-Lady-Hunchback

Tôi không muốn loãng xương. Và tôi cá là bạn cũng vậy. Nhưng tỷ lệ cược được xếp chồng lên nhau. Tám mươi phần trăm trường hợp loãng xương là phụ nữ - đó là khoảng 8 triệu phụ nữ bị loãng xương và làm yếu xương dẫn đến khối lượng xương thấp và tăng nguy cơ gãy xương, theo Quỹ Loãng xương Quốc gia. Một nửa số phụ nữ sẽ mất khối lượng xương sau sinh nhật lần thứ 50, và từ 5 đến 20 phần trăm sẽ bị ...

ĐọC Thêm

Nói lời tạm biệt với chán nản

Tôi yêu một tay trống tuyệt vời và khi tôi không học hạnh phúc, tôi thực sự là một tay trống. Tôi thích trở về nhà sau một ngày dài và bị lạc trong âm nhạc mà tôi chơi. Những lo lắng trong cuộc sống của tôi bị lu mờ bởi sự hưởng thụ mãnh liệt, tôi cảm thấy như tôi đã tạo ra sức mạnh cho động cơ nhịp nhàng của một bài hát. Xem những tay trống tuyệt vời, tôi có thể thấy rằng chúng thật hấp dẫn. Hãy nhìn vào Carter Beauford đầ...

ĐọC Thêm

Tại sao bữa sáng lại quan trọng hơn bạn nghĩ

Mẹ của bạn đã đúng. (Như thường lệ.) Hầu hết chúng ta có thể nhớ lại giọng nói của mẹ mỗi buổi sáng, nghiêm khắc nhắc nhở chúng ta ăn sáng. Sau khi tất cả, cô ấy sẽ nói, "Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày." Vâng, cô ấy có thể không biết cô ấy đúng thế nào. Không chỉ chúng ta cần năng lượng để bắt đầu một ngày, mà các nhà nghiên cứu đã học ảnh ...

ĐọC Thêm

4 cách để ngay lập tức cảm thấy tốt hơn về cuộc sống của bạn

Bây giờ là 3 giờ sáng, và có ai đó đang la hét trong nhà tôi. Đó là con gái 15 tháng tuổi của tôi, và cô ấy không hạnh phúc. Người vợ đáng yêu của tôi làm hết sức mình để an ủi cô ấy, nhưng tiếng la hét vẫn còn dai dẳng. Vào thời điểm đó tôi biết công việc của mình là nhẹ nhàng, tích cực và hỗ trợ cho vợ và con gái tôi. Thay vào đó, tôi phát điên. Tôi tự hỏi tại sao điều này lại xảy ra với chúng tôi và tại sao việc là...

ĐọC Thêm

Điều này có thể tiến hóa Feat giúp bạn giảm cân?

Đó là tháng Năm, và bạn sẽ phải sống trong một hang động không để ý đến những lời nhắc nhở liên tục, lo lắng rằng mùa tắm phù hợp với chúng tôi. Thường thì tất cả chúng ta đều giống như những người nổi tiếng gầy gò mà chúng ta thấy trong các tờ báo lá cải. Đó là không thực tế (và thường không lành mạnh), do đó, đặt tất cả những gì vô nghĩa về ...

ĐọC Thêm

Xem video mèo dễ thương bây giờ chính thức tốt cho sức khỏe tâm thần của bạn

Tất cả chúng tôi đã thực hiện rằng năm phút làm việc "phá vỡ" để xem video con mèo mà anh em họ của bạn (và 12 người khác mà bạn biết) chỉ được đăng trên Facebook. Nhưng bây giờ bạn có thể có một lý do chính đáng để xem Pudge con mèo ngáy khi cô ấy tỉnh táo (đặc biệt là khi sếp của bạn bắt được bạn). Hóa ra, xem những chú mèo đáng yêu này thực sự tốt cho sức khỏe tâm thần. Theo CBS News, một nghi...

ĐọC Thêm

Dính vào quyết tâm năm mới của bạn

Năm mới là tốt trên con đường của nó, và điều đó có nghĩa là rất nhiều người trong chúng ta vẫn đang cố gắng để giảm cân, giải độc cuộc sống của chúng ta và bắt đầu tươi! Nhưng nhiều người trong chúng ta gặp khó khăn trong việc đi đúng hướng! Vì vậy, những lời khuyên của tôi về làm thế nào để tập trung vào tất cả những điề...

ĐọC Thêm

Hãy rèn luyện bản thân để trở nên hạnh phúc hơn

Điều gì xác định thương hiệu hạnh phúc của chúng ta? Phụ thuộc vào người mà bạn yêu cầu. Một số nhà nghiên cứu tin rằng yếu tố di truyền quyết định điểm của chúng ta và rằng sự cố với gen cho đầu ra serotonin (hay còn gọi là hormone tốt) khiến cho một số người nhìn thấy mặt trời nắng khó hơn, và thậm chí có thể trực tiếp liên quan đến trầm cảm lâm sàng. Trong khi đó, các tài liệu khác cho rằng vẫn chưa có đủ bằng chứng để chứng minh mối liên hệ trực tiếp giữa gen và h...

ĐọC Thêm

Hay nhất của YouBeauty 2012: Chủ đề Viral nhất

Phần tốt nhất về việc tư vấn về vẻ đẹp, sức khỏe và mối quan hệ mỗi ngày là khám phá những gì thực sự gây ấn tượng với hợp âm với độc giả của chúng tôi. Ở đây, bảy câu chuyện trong 12 tháng qua đã truyền cảm hứng cho nhận xét, e-mail, ghim, tweet của bạn và hơn thế nữa. 1 lần truy cập nhiều nhất: Rối loạn ăn uống của Lady Gaga Khi chuyên gia về hình ảnh của chún...

ĐọC Thêm

10 Thủ thuật tinh thần cho một buổi tập luyện hiệu quả hơn

Khi nói đến tập thể dục, tất cả chúng ta đều có cách làm riêng của mình. Có lẽ chúng tôi thích chạy, tham gia một lớp học yoga hoặc — bài hát yêu thích của tôi - lướt sóng. Một số người trong chúng ta quan tâm đến việc có quần áo tập luyện mới nhất; cho những người khác, điều đó không quan trọng. Nhưng bạn nghĩ bao nhiêu ý tưởng cho vai trò của tâm trí bạn trong các bài tập bạn làm? Chún...

ĐọC Thêm

Tình cảm tình cảm của bạn là gì?

Bạn nghĩ rằng trí thông minh - bạn nghĩ rằng kiểm tra IQ, có nghĩa là để đo lường các kỹ năng toán học, logic và lời nói. Nhưng hóa ra có một loại trí thông minh khác quan trọng đối với sức khỏe bộ não của bạn và sự an lành của những người gần gũi với bạn: Trí thông minh cảm xúc (EI). Có rất nhiều biện pháp của EI. Đơn giản, đó là khả năng của bạn để liên hệ và tương ...

ĐọC Thêm

FDA đã chấp thuận “Viagra cho phụ nữ”

Đôi khi những phụ nữ cần tăng cường ham muốn tình dục có thể chuyển sang cộng đồng y tế để được hỗ trợ. “Viagra nữ” - còn gọi là flibanserin, được sản xuất bởi dược phẩm Sprout, hiện đã được FDA chấp thuận. Tháng Sáu này, một ban cố vấn của FDA đã bỏ phiếu 18-6 để đề nghị FDA chấp thuận thuốc. Như CNN, sự chấp thuận áp dụng cho những phụ nữ có “rối loạn ham muốn tình dục không mong muốn”, AKA thiếu h...

ĐọC Thêm